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年轻人熬夜已成日常:仅4%表示自己不/几乎不熬夜

发表于 2024-03-28 23:17:07 来源:铭元资讯网
据新浪新闻报道,年轻熬夜熬的人熬是甲状腺寿命,甲状腺激素水平异常,夜已夜几乎全身器官都会受牵连。成日常仅

    

但随着生活节奏的表示不乎不熬加快,“熬夜”成了现代生活中经常听到或者经常做的自己一种行为现象,《年轻人熬夜报告》显示,年轻在受访的人熬年轻人中有3成表示自己“经常熬夜”,4成表示“几乎每天都熬夜”。夜已夜

从不熬夜和几乎不熬夜的成日常仅“稀有”青年仅占不到4%。其实,表示不乎不熬不管是自己喜欢早睡早起,还是年轻习惯于做夜猫子,只要能保证自己睡眠规律,人熬并且保证睡眠时间在7-9小时,夜已夜都不算熬夜。

    

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